gilin

心里不要有太大的负担，女人如果喜欢你，你怎么样都行。多做做就好了，配合锻炼。

叁搭白股菁

好像大多是说降低龟头敏感度，其实也有心理作用在，实现不行求助医生吃点药

chiniu001

像楼主这样的早泄心理单号占了很大一部分，锻炼身体加平和心态就搞定

hy2143004250

现在33  DIY有6年了   一个星期7天的话估计得4天DIY   算是超级频繁的   也没有你说的这种情况   你这种是心里ED    你停止DIY一个月   多做运动  营养跟上   你就会发现恢复如常了

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• xubeijiayou 金币 +3 认真回复，奖励！ 2021-11-9 15:54

axiao00068

兄弟勿泄气，叔也经过青葱岁月，历来年少爱撸管，现在亲身教你祖传方法，望狼弟能经常缎练并勤加练习，方法如下：每天早晨起床敝尿一会，虽涨勿射，待尿意充分体现时再去厕所，先尿一段紧接闭尿一段，做收肛运动一次，等全身鸡皮疙瘩一起，一个激棱再射一段，如此反复三次即可。每天早晚一次，连读一个月必见奇效，待狼弟恢复如初请叔酒一杯，操一屄即可，不必重谢。

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• eme0814 金币 +5 认真回复，奖励！ 2021-11-9 19:59

zhangQia123456

你就天天整就行，我也有过这种经历。跟你女朋友住在一起，天天弄。时间长磨出来就好了。听你说想各种姿势。那就是憋时间太长，不长弄。

dj52032998

最好戒掉手淫，多锻炼。找个方子泡点药酒，我感觉有用

CTH666

感觉你是次数多搞成惯性了，就是所谓的意识快射，一次之后越来越慌，越慌越快，死循环，建议平时做做深蹲跑跑步，如果下面敏感，就做做训练咯，例如花洒冲

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• 18cm暖男 金币 +3 认真回复，奖励！ 2021-11-9 23:32

摩恩

1 多做提肛动作（就是收缩屁眼）
2 多跑步锻炼腿
3 仰卧起坐练腰
4 做的时候学学前戏，多做会，只要你女朋友也能高潮也就没有啥自卑的

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• 18cm暖男 金币 +3 认真回复，奖励！ 2021-11-9 23:32

taotaosis001

我老公也是这样，刚刚进来没几下就射了，我都让他随便射不要忍，如果他还想继续的话，我就会帮他舔DD，然后吸他乳头，偶尔也会继续硬起来，但是也坚持不了太久，可能真的要锻炼身体不要熬夜

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• 距离宪枫 金币 +3 认真回复，奖励！ 2021-11-10 05:55