gygshen

练铁板桥可以提高性能力，补肾大药，可以尝试。

3kahui

戒烟我觉得是首要的，抽烟对能力影响较大，锌片功效如何不知道，但是经常锻炼不会错的

xingqiecuo

相同的剂量下，电子烟比香烟危害小，毕竟比香烟少了焦油，尼古丁也变成了尼古丁盐。
不过不谈剂量谈毒性就是耍流氓，电子烟的问题就在于随时都能抽，控制不住的话比香烟抽得多很多，而且烟龄比较高的话刚开始抽电子烟会不适应。电子烟危害是有，但是用于烟民戒烟还是没问题的，电子烟本来的定位是替烟，前几年没火起来的时候都是药店在卖，用于戒烟的，相同剂量危害是肯定比真烟小的。
不放心别人的烟油也可以自己diy，除了pgvg这两个基本成分之外，其他成分都是可控的。而pgvg本身是存在食用级产品的，吸入肺的危害比香烟小，不过还是有危害的。
这两年电子烟最大的问题是太好入口了，以至于让那些不吸烟的人都能拿起来吸两口，降低了吸烟门槛，本来是戒烟的东西变成了吸引人吸烟的玩意儿，这就违背了电子烟的初衷了，人人喊打不是没道理的。

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• panmouse 金币 +15 认真回复，奖励！ 2021-5-26 23:14

bbtc10883

其实说句心里话，三十几岁四十几岁的中间，男人的性欲，性功能会会直接下降，这是一个很普遍的现象，但是如果像如果说你真的想靠药物来巩固你的那个性能挺好，我觉得你是走错了一条路，可以放松心情多运动，真的多运动比吃药要好很多很多很多。这个锌片可以偶尔吃一下吧，但是不能天天吃多吃虾呀，多吃一些海鲜可能会好一点，我感觉心情很重要吧，然后多运动，如果说长得太胖了，有高血压，三高啊什么之类的，那那就惨了，你吃再多补药我感觉都没用。

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• panmouse 金币 +9 认真回复，奖励！ 2021-5-27 11:23

盗号的死全家001

楼主确实是变态了，一般性功能不行的男人都会有点，过去的太监也都是性变态

zjh134679

多健健身吧楼主，电子烟反正是抽多了不好，他好像对肺伤害更大

concaoshu

多多锻炼，加强营养，戒除不良嗜好。感觉我说的好像屁话。。。

clowna

应该和年龄、烟龄无关，而是使用过量了，就好像手瘾多了伤身一个道理吧，多练习练习深蹲，或者蹲马步，我觉得这个很有帮助。至少每次能保持二十到三十分钟，长的时间就不说了，有点像吹牛了。还是得锻炼身体。

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• xubeijiayou 金币 +4 认真回复，奖励！ 2021-6-2 08:06

littleym

分人吧，有的人六七十了还是性欲很强

ltc19961114

电子烟应该更不好，有毒物质更容易对身体造成损害，锌片这东西不清楚，主要应该少纵欲，多休息，去医院看看，身体会慢慢恢复的