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Jokerwzw 发表于 2020-5-20 13:10 全显示 1楼
我觉得深蹲比较有效，现代人工作太忙，早上起来、晚上睡觉前各做15min深蹲，对身体帮助很大
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用户名： Jokerwzw 用户组：LEVEL 1 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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