LEVEL 3
冰梅脆肉
“芙蓉蒸蛋”。
这是鸡蛋、蒜苔版。
洋葱、青椒、鸡蛋版。
韭黄、鸡蛋版。
鸡蛋、韭黄加入食盐,搅拌均匀。
炒好之后加入米饭。
腊肉、肉皮、鸡蛋版。
香肠、蒜苔、鸡蛋版“蛋炒饭”
这是炒完韭黄鸡蛋后,留下一些菜,加入剩米饭做的“菜饭”
孩子也很喜欢,当然这个不属于蛋炒饭。
自己炒的牛肉蛋炒饭,我和老婆都觉得超赞,可惜后面再也做不出这次的水准了。
做法:
牛肉切碎,下锅炒;倒入隔夜冷饭,中小火翻炒到比较干,然后直接敲一个蛋倒入锅里的饭中立即拌碎翻炒,加入蚝油,酱油,盐,黑胡椒,继续翻炒直到饭粒散开,水分比较干,然后放入切好的葱丝翻炒一下即可。
梅菜炒饭。晚餐的剩饭 剩下的梅菜蒸肉饼。
普通版蛋炒饭
要是次日准备吃蛋炒饭,一定要趁热把吃剩的米饭分散开来,这样第二天好炒。
蒸米饭的时候水也要少放一点,米饭硬一些炒出来的蛋炒饭才好吃。
前一天的剩米饭要趁热提前打散,这样方便次日翻炒,大家都有印象,结块的米饭在锅里翻炒的时候不好分散,很费力。
我一般在这个环节用中火炒。
加菠菜的蛋炒饭。
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